Co udělá spánek s našimi kognitivními schopnostmi? Obvykle se rčení „ráno moudřejší večera“ chápe spíše ve vztahu k impulzivnímu jednání, ne jako vliv spánku přímo na inteligenci. A ten je jaký?
Zapomeňme však na lidová rčení, to už bychom mohli argumentovat i ve smyslu „co můžeš udělat dnes“. Studie výzkumníků z Lancaster University nyní ukázala, že na určitý typ problémů spánek opravdu zabírá. U dobrovolníků – 27 mužů a 34 žen – se testovala schopnost řešit slovní úlohy. Ukázalo se, že spánek zrychluje řešení těch těžších z nich, u lehčích problémů žádný rozdíl zaznamenán nebyl. Protože spánek má podle jiných výzkumů pozitivní vliv na kreativitu, zřejmě jde o to, že podporuje „netriviální propojení“ myšlenek.
Studie byla publikována v časopisu Memory & Cognition.
Zdroj: Phys.org, foto: © pixel_dreams - Fotolia.com, sciencewolrd.cz, 30.10.2012, Autor: Pavel Houser